Det er efterhånden mange år siden, at danskerne blev introduceret for det japanske bilmærke Suzuki. Selvom mærket allerede inden da var kendt i Danmark for deres gode motorcykler, var det nyt at se deres biler. Den lettere skepsis til bilproducenten blev dog hurtigt gjort til skamme. Særligt fordi Suzuki introducerede den sporty Swift model, som siden midten af 00’erne. Modellen repræsenterede design og gode køreegenskaber – noget Suzuki siden har slået sig fast på.

Det japanske bilmærke har dog mange andre gode grunde til at investere i deres biler, og dem vil vi se på her.

Meget bil for pengene!

Et af Suzukis bedste salgsargumenter er, at man får meget bil og service for pengene! Faktisk er det en del af den filosofi, som gennemsyrer bilfabrikanten, at man skal kunne forvente et godt bilkøb – HELE vejen rundt.

Når man vil gøre en god handel, handler det som regel om at opnå value for money. Underforstået: At man ønsker at gøre en god handel.

Hos Suzuki er bilerne udstyret med en attraktiv udsalgspris kontra andre mærker, som tilbyder det samme. De pålidelige japanske motorer er kombineret med flot design, og en god portion udstyr! Læg dertil den altid gode Suzuki service, så har du en god købspakke.

Mængden af udstyr afhænger naturligvis af den specifikke bilmodel, men der er masser at komme efter til en god pris. Måske er det derfor, at Suzuki for god kundefeedback ved FDM’s årlige Autoindex undersøgelse.

God finansiering og garanti

Foruden et stærkt produkt i selve bilen, er Suzuki en forhandler, som tilbyder gode finansieringsforhold og garanti.

Vidste du f.eks. at alle modeller fra Suzuki har en ’3 års/100.000 km mekanisk garanti og hele 12 år mod rustgennemtæring’? Det skriver Suzuki selv på deres egen hjemmeside.

Der er med andre ord altid en god grund til at vælge en Suzuki, når du skal ud og have en ny bil.

 

En singlerejse handler ikke om, at du bare rejser afsted på ferie uden nogen form for samvær. Singlerejser er til dig, som ønsker at rejse alene sammen med andre, som ligeledes rejser alene. Det betyder, at I får muligheden for at lære hinanden at kende i nogle nye og lækre omgivelser. Væk fra hverdagens stress og forpligtelser, hvor du bare skal nyde tiden sammen med andre, som er på singlerejse.

Events4singler.dk er for dig, som ønsker at komme på en singlerejse, som du aldrig kommer til at glemme. Singlerejser giver dig de bedste forudsætninger for, at du får venner for livet. Det kan også være, at du møder din store kærlighed? Man ved aldrig, hvad der kommer til at ske. Det handler bare om at rejse afsted med et åbent sind, hvor man er klar til at få en masse nye indtryk og lære en masse nye mennesker at kende.

Hvis du vælger at tage på en singlerejse, som er arrangeret gennem events4singler.dk, er du garanteret en række fordele, som du helt sikkert vil sætte pris på! Nogle af fordelene er:

  • Du kan skabe dig et overblik over, hvem der skal med på singlerejsen
  • Du kan i den sammenhæng kommunikere med de pågældende personer
  • Du får altid muligheden for at bo på et eneværelse – medmindre du ønsker andet
  • Du får den bedste kombination af tid alene og tid socialt
  • Du rejser med de samme forudsætninger som alle andre

Dette er blot nogle af de fordele, som er at finde, når du tager afsted på en singlerejse. Singlerejser giver også dig de bedste forudsætninger for en ferie, hvor det er dig, som bestemmer, hvad der skal ske. Du behøves ikke gå på kompromis på nogle punkter, fordi det er dig, og kun dig, som bestemmer, hvad der skal ske, fra du står op til du går i seng.

Anbefalet af andre

90 % Events4singler.dks medlemmer anbefaler, at man tager afsted på en singlerejse, hvor der ligeledes en kommet en masse positive tilbagemeldinger, som kun har de bedste at sige om singlerejser arrangeret af events4singler.dk.

At flytte i en ny lejlighed eller i et nyt hus kan være meget stressende. Der er dog mange ting man kan gøre for at gøre det til en mere rolig ting, og få mere overskud til resten af sit liv i flytteperioden. Et godt sted at starte er et flyttefirma. Her er der trænede flyttemænd, som kan gøre processen lettere.

Flytningen skal passe til dig

Det vigtigste når man flytter er at flytningen skal passe til den der flytter. Det er noget som en flytteforretning kan hjælpe med. Her kan de hjælpe med om du skal bruge en flyttecontainer, en flyttebox eller bare 10 papkasser. Hvis du f.eks. har en flytning fra Nordsjælland til Ry, kan det virke meget uoverskueligt at skulle flytte alle sine ting så langt. Til sådan en privatflytning kan et flyttefirma hjælpe meget. De kan bl.a. stille en flyttebox til rådighed. En flyttebox er en container som kommer hjem til dit gamle hus, så du kan fylde den med alle dine ting. Så bliver den kørt til dit nye hus, hvor du kan pakke dine ting ud i dit eget tempo. Det kan give ro, og gøre hele flytningen til en mere behagelig ting.

Flyt med arbejdet

Hvis du skal flytte med dit arbejde, er det også hjælp at hente hos en flytteforretning. De kan f.eks. hjælpe til hos nye kontorfælleskaber. En erhvervsflytning kan være mindst, lige så stressende som en privatflytning. Her skal mange forskellige menneskers skema gå op, og det kan gøre flytningen mere besværlig. Det kan give ro på, hvis man har hyret et flyttefirma til at komme og hjælpe. Så kommer der flyttemænd til at flytte. Og du skal kun sørge for at pakke dine ting, og pakke dem ud når de kommer til dit nye arbejde. Det kan ikke blive næsten ikke blive meget lettere

Det er vigtigt, at man fungerer godt i hverdagen. Her er der tale om det mentale helbred såvel som det fysiske helbred. Dette kan der dog forekomme problemer med, hvis man får sig en skade af en eller anden art. Det kan blandt andet være en træningsskade eller en arbejdsskade. Uanset hvad kan det påvirke din hverdag på negativ vis.

Derfor bør du gøre meget for at rette op på disse skader. Dette kan en fysioterapeut hjælpe dig med. Og hvis du er bosat i Odense, kan du heldigvis glæde dig over, at der er en lang række af fysioterapeuter, som sidder klar til at hjælpe dig. Her kan du læse om nogle af de ting, som du kan imødekomme, når du leder efter en fysioterapeut odense.

 

Veluddannede fysioterapeuter

Det er selvfølgelig vigtigt, at man får hjælp af en engageret og veluddannet fysioterapeut, når man søger efter professionel hjælp. Derfor bør du bestemt lede efter fysioterapeuter, som passer til alle de kriterier, som en god fysioterapeut skal opfylde. Det kan blandt andet være en fordel at lede efter anmeldelser af fysioterapeuterne.

 

Træningsforløb

Mange fysioterapeuter tilbyder også forskellige træningsforløb, som fokuserer på at forbedre din krop. Dette træningsforløb vil hermed være rettet på en måde, som kommer til at hjælpe dig med at få en meget bedre hverdag. Du vil dermed betale et bestemt beløb for et træningsforløb af en bestemt art. Det kan blandt andet være bestående af holdtræning eller personlig træning.

 

Viden online

Når du leder efter en fysioterapeut i Odense, så bør du selvfølgelig gå på udkig på nettet. Her finder du mange forskellige fysioterapeuter, som er klar til at hjælpe dig. Du kan også kontakte disse for at finde ud af, hvilke muligheder du har i forhold til din behandling. Dermed sørger du for at vælge den rette fysioterapeut til din situation.

Stress er for alvor blevet en folkesygdom i Danmark, hvor cirka 430.000 personer har symptomer på stress – og det kan faktisk ramme alle uanset køn, alder og beskæftigelse.

 

Vi har alle travlt i perioder, og det er faktisk sundt. Det bliver dog til stress, når der ikke er pauser mellem de travle perioder, og man ender med at have travlt hele tiden. I disse tilfælde kan man hurtigt miste overblikket og arbejdsglæden, fordi man ikke får taget pauser og får nydt livet – og når man først er gået ned med stress, så kommer man ikke bare sådan lige ovenpå igen.

 

Men hvad kan man egentlig gøre for at håndtere sin stress, så man ikke ender med at gå ned? Læs med her og bliv klogere på, hvordan du bedst håndterer stress.

 

Prioriter din tid og sluk telefonen

Stress kan være drænende og udmattende, og det kan gøre det svært at få det bedste ud af hverdagen. Det er derfor vigtigt, at du mærker efter for at finde ud af, hvilke personer og aktiviteter, der tilfører dig energi og hvilke dræner dig – og prioritér så disse. Lad være med at spilde tid på mennesker og aktiviteter, der bare dræner dig – så kommer du aldrig videre.

 

Tal med nogen

Det hjælper dig ikke at sidde med dine destruktive tanker og følelser helt selv – det gør kun din situation værre. Det hjælper dog – i denne situation – ikke at tale med en veninde, der ikke kender til, hvad du går igennem. Tal med en professionel eller en tidligere stressramt, som forstår, hvordan du har det og som kan hjælpe dig videre.

 

Lær at koble af

Når du har haft en travl periode, er det vigtigt at du fokuserer på at slappe af og koble helt af. Det kan være ved at gå lange ture, meditere eller se monotone serier på Netflix for at få hjernen helt ned i gear.

 

Lær at sige nej

Mange har svært ved at sige nej, og det kan faktisk bidrage til at travlhed bliver til stress. Hvis du konstant hjælper alle andre, glemmer du dig selv, og så får du ikke slappet nok af mellem travle perioder. Det er derfor vigtigt, at du lærer at sige nej til andre og prioritere dig selv.

 

Overvej hypnose mod stress

Hypnose er en meget effektiv behandlingsmetode, som kan hjælpe dig med at slippe af med både dårlige vaner, angst og endda fysiske smerter. Der findes dog også hypnose mod stress, som kan hjælpe dig med at slippe af med dine stresssymptomer på den lange bane.

Vi hører igen og igen at alkohol er dårligt for os – vin er dog en undtagelse i moderate mængder.

.

Rødvin hindrer ophobning af kolesterol

I de mørke druer findes det aktive stof resveratrol, som efter sigende har en masse sundhedsmæssige fordele. Rødvin har blandt andet vist sig at hindre ophobningen af kolesterol i blodet. Resveratrol hindrer nemlig, at LDL-kolesterol bliver optaget i blodet. Det ender i afføringen frem for i blodårerne.

 

Vin er godt for dit immunforsvar

Vin indeholder en masse antioxidanter, som kroppen har godt af. Forskning viser, at folk, at vinnydere har en lavere risiko for at blive forkølet i modsætning til alle andre. Der er også fundet en sammenhæng mellem vinnydere og et fald i sygdomme som mavesår og mavekræft.

 

Rødvin giver dig en bedre hud

Resveratrol er ikke kun godt mod ophobning af kolesterol. Det har også en gavnlig virkning på akne. Resveratrol hæmmer nemlig væksten af bakterierne, der forårsager akne i første omgang. Forskning viser, at indtagelsen af resveratrol gennem vin er den bedste måde at slippe af med akne – og vin slår på den måde diverse cremer, der lover det samme.

 

Rødvin forbedrer din hjernefunktion

Resveratrol spiller også ind ved hjernefunktionen. Der er nemlig fundet en effekt på korttidshukommelsen ved personer, der havde indtaget resveratrol – de havde en øget aktivitet i den del af hjernen, der styrer hukommelse, indlæring og følelser. Derudover siges det også, at vin kan mindste risikoen for blandt andet Alzheimers og demens.

 

Vin hjælper dig med at slappe af og gør dig glad

Vin har en afslappende effekt på os. Forskning har vist, at vin faktisk kan være med til at modvirke depression. Hvis du drikker mellem to og syv glas vin om ugen, bliver du gladere og formindsker du din risiko for depression markant.

 

Vin mindsker risiko for leversygdomme

Alkohol kan forårsage leverskader, hvis det drikkes i for store mængder. Forskning viser dog, at hvis man drikker ét glas vin om dagen, så kan det faktisk afhjælpe fedtleversygdomme, som ellers er meget udbredte i denne del af verden.

 

Der er således en masse fordele ved at drikke vin – selvfølgelig i moderate mængder. Du kan derfor roligt nyde et glas lækker dansk rødvin til aftensmaden.

 

 

 

 

Du har måske overvejet at lave din helt egen hjemmeside, som du kan bruge til en masse forskellige og seje ting, men der er noget, der holder dig tilbage. Det kan være, at du frygter, at det kommer til at tage alt for meget af din tid, kommer til at koste penge eller, at det kommer til at være for besværligt med alt det tekniske, der hører med til at oprette en hjemmeside. Men nu har du chancen for at oprette en hjemmeside nemt, hurtigt og helt gratis. Du behøver ej heller at skulle frygte det tekniske arbejde, for det bliver gjort for dig af den hjemmeside, som du opretter din egen hjemmeside på. Derudover er der ingen risikoer forbundet med oprettelsen af hjemmesiden, fordi du som sagt ikke behøver at skulle dele dine dankortinformationer. Det bliver ikke nemmere, hurtigere eller billigere at sætte et projekt i gang. Så hvad venter du på?

Hvad kan du bruge en hjemmeside til?

Du kan bruge din hjemmeside til utrolig mange forskellige ting. Du kan eksempelvis lave en webshop, hvor du kan sælge ud af dine ting og på den måde tjene penge. Du kan også oprette en blog, hvor du deler ud af dine daglige tanker eller ynglings modetrends. Herudover kan du oprette en hjemmeside, hvis du gerne vil udbrede et bestemt budskab, fordi en hjemmeside kan gøre, at flere vil kunne følge med osv.

Hvordan opretter du en hjemmeside?

Det er meget enkelt, nemt og hurtigt at komme i gang med din helt egen hjemmeside. Groft sagt skelner man mellem tre trin i processen. Først og fremmest skal du naturligvis oprette selve hjemmesiden og designe den. Herefter skal du tilføje indhold på din hjemmeside, så dine kunder og/eller besøgende på hjemmesiden kan finde frem til den, og til sidst skal du vælge at tilkoble domæne og e-mails til din hjemmeside.

 

 

 

De elektriske løbehjul har for alvor vundet indpas i Danmark og resten af verdenen.

 

De små tohjulede maskiner er både smarte, miljøvenlige, fleksible og så koster de ikke mere end en afbudsrejse til Tyrkiet.

 

De har i den senere tid været meget omdiskuterede af flere forskellige grunde. Det mest omdiskuterede emne har været leje-løbehjulene i de store byer.

Der er mange ulemper forbundet med leje-løbehjulene og derfor er flere og flere begyndt at købe deres eget el-løbehjul.

 

Det kan give rigtig god mening, idet at det faktisk er forholdsvis dyrt at leje i længden. Et andet aspekt er at man ikke skal nogle specielle steder hen for at finde et el-løbehjul man kan leje. Du har det lige ved hånden, så at sige.

 

Men hvorfor er el-løbehjul blevet så populære? Det har vi undersøgt.

 

Hvad er et el-løbehjul?

 

Et el-løbehjul minder meget om et almindeligt løbehjul. Forskellen ligger i at der er monteret en elmotor og et batteri på, som skaber fremdriften.

 

Derudover er det lavet lidt mere solidt og kraftig, samt udstyret med mange gode funktioner. Disse funktioner er for eksempel for- og baglys, reflekser, fartpilot m.m.

 

Der findes rigtig mange forskellige modeller af el-løbehjul og det kan virke lidt som en jungle.

Vær opmærksom på lovgivningen omkring kørsel på el-løbehjul på offentlig vej. Lovgivningen blev præsenteret i januar i år og foreskriver blandt andet at el-løbehjulet kun må kunne køre 20 km/t, have både for- og baglys (Som altid skal være tændt under kørsel), reflekser osv.

 

Der findes efterhånden mange el-løbehjul på det danske marked, som ikke overholder disse krav. Om du ønsler at overholde kravene, er selvfølgelig op til dig selv, men vær opmærksom på dette inden du køber et el-løbehjul.

 

Hvorfor er el-løbehjul blevet så populære?

 

Det bedste bud vil være at det er et utrolig fleksibelt køretøj med mange anvendelsesmuligheder.

Man kommer effektivt frem, specielt i de større byer, hvor trafikken til tider er umulig.

 

Det fleksible kommer især til udtryk i den foldbare funktion som er på mange el-løbehjul. Den foldbare funktioner gør at du nemt kan tage det med i bussen, toget eller i bagagerummet af bilen.

Det åbner op for rigtig mange muligheder for at kombinere det med andre transportmidler. Du kan f.eks. køre ind i periferien af storbyen, der hvor der aldrig er kø og altid p-pladser, der kan du så stille bilen og tage el-løbehjulet det sidste stykke.

 

Derudover er et el-løbehjul miljøvenligt fordi at det kører på strøm. Dette selvfølgelig kun hvis du skifter fra bil, scooter eller motorcykel.

 

Et andet af de helst store argumenter for el-løbehjulets succes er at det er virkelig sjovt at køre på. Det er en sand fornøjelse at drøne af sted på cykelstien med vinden i håret, helt uden bruge nogle kræfter på at komme fremad.

 

Vær opmærksom på at el-løbehjul stadig er nye i trafikken og de øvrige trafikanter skal have lidt tid til at vænne sig til det, så kør forsigtigt og brug lidt ekstra tid på at orientere dig.

 

God fornøjelse!

Sommer er lig med festivaltid og masser af musik i hyggeligt selskab. Er du en af dem, der skal på en af sommerens mange festivaler? Det kan være hårdt for dine fødder at stå op en hel dag og lytte til musik og måske danse. Og skoene må gerne være på mode. Det er en god idé at anskaffe sig et par gode og komfortable sko, der kan give dig den rette støtte hele dagen og aftenen. Dine fødder vil i hvert fald takke dig.

Med et par komfortable sko får du helt rette forudsætninger for en god festival. Helt uden ømme fødder der summer og føles trætte.

 

Komfortable sko

Det er ikke nogen hemmelighed, at de komfortable og fodformede sko aldrig har været særlig kønne at kigge på. Dette har Nature sko gjort op med. Der er her tale om en sko, der er formet efter din fod med det formål at yde maksimal støtte og komfort til de lange dage, hvor du enten skal gå meget eller stå op i længere tid ad gangen. Og så er de fremstillet med design for øje, så du nemt kan matche skoene med ethvert outfit.

En komfortabel sko er med garanti en fordel til dig, der skal på festival. Ved at give dine fødder maksimal støtte med plads til tæerne og en blød sål kan du lade dig henføre af musikken og stemningen. Det giver dig mulighed for at nyde festivalen i fulde drag. De komfortable og fodformede sko er et must-have til sommerens festival.

Så hvorfor ikke prøve Nature sko til din næste festival?

Der er i dag mange danskere, der har en travl hverdag, og det kan der være mange forskellige grunde til. Nogle har en hverdag, der er fyldt med arbejde og en masse huslige gøremål, mens andre vælger at prioritere hobbyer, børn, og familietid. Når man har en travl hverdag, kan praktiske gøremål hurtigt føles uoverskuelige, og man kan have en tendens til at udskyde rengøringen eller oprydningen. Det kan dog være en god idé at have et ryddeligt og rengjort hjem, hvis man ønsker at have overskud i den travle hverdag. Herunder kan du blive klogere på hvorfor.

Ryddelige omgivelser giver dig mere ro i hovedet

Når man bor i rod, har man automatisk også mere rod i hovedet. Dette er især en af de store grunde til, hvorfor det kan være en rigtig god idé at sørge for, at huset er ryddeligt og rengjort. Har du en travl hverdag, bliver du kun stresset af at komme hjem i rod, men sørger du for, at dit hjem regelmæssigt bliver ryddet op og gjort rent, vil du ikke på samme måde opleve den stressende følelse, når du træder ind ad døren.

Når man skal gøre rent jævnligt, er det naturligvis en fordel at have gode hjælpemidler, så du ikke skal bruge lang tid på at holde hjemmet ryddeligt og pænt. Støvsuger test hos Testoverblikket.dk kan give dig et indblik i støvsugermarkedet, så du kan finde den rette model for dig, og som kan matche dit behov.

På nettet kan du finde alle de hjælpemidler, du har brug for

Er du blevet så glad for din støvsuger, så kan det være, at du er på udkig efter flere hjælpemidler, der kan hjælpe dig nemmere igennem rengøringen og oprydningen. Find inspiration på Testoverblikket.dk så du kan blive klogere på, hvilke andre hjælpemidler du skal have fat i.